Профилактика рака молочной железы

Опубликовано: 06.06.2018, 10:29

Правительством Российской Федерации 2017 год объявлен Годом борьбы с онкологическими заболеваниями.

В Краснодарском крае в течение последних лет отмечается снижение показателя запущенности злокачественных новообразований.

У многих пациентов отсутствует онкологическая настороженность, в 1/3 случаев пациенты затягивали с обращением в поликлинику и обращались уже в поздних стадиях заболеваний.

Население должно быть грамотным, внимательно относиться к своему здоровью, ежегодно проходить медицинские осмотры, диспансеризацию.

Рак груди является опасным и очень распространенным заболеванием. Многие женщины боятся визита к маммологу, как огня, чтобы не услышать страшный диагноз. Однако, это в корне неправильно. В настоящее время медицина находится на довольно высоком уровне развития. Среди онкологических заболеваний данная форма рака является наиболее изученной на сегодняшний день. Рак молочной железы излечим, о чем свидетельствует множество женщин, поборовших данный недуг.

Однако, как и любую болезнь, рак желательно лечить на зачаточных стадиях. У рака молочной железы четыре стадии развития, и чем меньше будет стадия, тем к более быстрому выздоровлению приведет лечение.

Нужно понимать, что рак на первой стадии – это не приговор. Поэтому становится ясно, насколько важно выявить данное заболевание своевременно. Для этого необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Рак – очень коварное заболевание, которое на ранних стадиях может быть выявлено только при наличии специального оборудования. Чаще всего для обнаружения рака используется маммография.

В наши дни на первый план в медицине выходит диагностика. Рак молочной железы фото, размещенные в интернете, позволяют женщинам самостоятельно проводить осмотр грудных желез с целью обнаружения нежелательных изменений. Однако, даже при их отсутствии, следует своевременно посещать врача.

Несмотря на то, что рак груди в большинстве случаев выявляется у женщин, старше 45 лет, ученые отмечают тенденции развития данного заболевания в молодом возрасте. А общая картина выглядит так: рак молочной железы встречается у женщин, в возрасте от 13 до 90 лет. Поэтому, девушки, достигшие 16-летнего возраста в обязательном порядке должны проходить обследование у маммолога не реже, чем раз в год.

К тому же, каждая женщина должна знать, как правильно проводить самостоятельно осмотр грудных желез с целью выявления заболевания на ранней стадии.

Проведение самостоятельного осмотра молочных желез:

Осмотрите грудь, заложив руки за голову. Не должно быть никаких бугорков или отклонений от правильной формы.
Тщательно ощупайте каждую грудь, проверив на наличие затвердений.
Сигналы тревоги при самостоятельном осмотре молочных желез:
- Шишка или уплотнение, не исчезающее при менструации.
- Шишка или уплотнение размеров с горошину.
- Любые изменения по размерам, контуру или общей форме груди.
- Выделения из сосков (кровавые или светлые).
- Наличие в грудных железах камнеподобных уплотнений.
- Изменение внешнего вида кожного покрова груди или соска (рябь, покраснение, воспаление).

Заметив какие-либо из вышеперечисленных изменений, необходимо срочно обратиться к маммологу. Также для того, чтобы понимать, о каких отклонениях идет речь, следует ввести в поисковике запрос «рак молочной железы фото». На данный момент существует большое количество всевозможных интернет-порталов, поднимающих данную тему, где можно ознакомиться с наглядными симптомами данного заболевания.

Консультация маммолога необходима в таких ситуациях:

При появлении даже незначительных ощущений дискомфорта в молочных железах. К ним относится чувство боли, распирания или нагрубания в груди, уплотнения или какие-либо выделения из сосков.
При заболеваниях половых органов.
При травме молочных желез.
При появлении неприятных моментов в ходе беременности.
При нарушении функций печени.
При различных гормональных расстройствах.
При тяжелых стрессах.
При наличии наследственных предрасположенностей.

Однако, даже в отсутствие каких-либо видимых причин, систематические визиты к врачу являются обязательными для предотвращения развития рака молочных желез.

Как снизить риск развития рака грудных желез

На данный момент не существует никаких гарантий касательно стопроцентного предотвращения рака груди, однако, вы можете минимизировать риск его появления, если будете следить не только за состоянием своих молочных желез, но и поддерживать свое здоровье в целом.

Так, первым делом нужно избавиться от курения. Курение увеличивает риск множества заболеваний, и к сожалению, рак является одним из них.

Далее следует повысить физическую активность. Спортом занимаются в любом возрасте, и сколько бы вам не было – возраст не является отговоркой.

Избавление от избыточного веса также один из этапов на пути к успеху. Доказано, что женщины, страдающие полнотой, чаще подвержены риску рака молочной железы.

И конечно же, постарайтесь избавиться от стрессов.

Питание при раке молочной железы

Питание при раке молочной железы должно быть диетическим. Так, хлеб, сахар, алкоголь и макароны противопоказаны онкобольным. Если хлеб – то только цельнозерновой злаковый. А вот свежие фрукты и овощи, соки очень полезны для поднятия иммунитета. Избавьтесь от жирной и жареной пищи.

Чай желательно заменить целебными отварами из ромашки, березовых почек, цветков липы, овса. Такие чаи значительно полезнее традиционных видов, при этом они обладают приятными и оригинальными вкусовыми качествами.

В общем, желательна натуральная и полезная пища.

Что делать в том случае, если подтвержден диагноз

В первую очередь – не отчаиваться. Какой бы ни была стадия рака молочной железы – шанс выздороветь есть всегда. И порой этот шанс значительно больше, чем вероятность не попасть под колеса автомобиля. Поэтому, пока жизнь продолжается, за неё следует бороться. Не теряйте времени, начинайте лечение и придерживайтесь рекомендаций врачей, ограничьте себя от стрессов и ни на секунду не сомневайтесь, что можете проиграть в этой схватке.

Отделение медицинской профилактики Ленинградской ЦРБ